恋愛中に起こる気持ちの変化とは
他人を好きになると色々なイメージができます。そして場合によっては勝手なイメージをすることもあります。
その妄想が拡大して一人で不安にもなります。
問題は恋愛中の気持ちを上手く整理することです。
今の不安感を小さくする手段とは
実際に恋愛が成功しないと不安にもなります。
恋愛中は先が分からないので不安感を抱くのです。
それを小さくするためには個人での努力が必要です。
例えばリラックス効果を探すことが重要です。
恋愛中は複雑な気持ちになりやすい
人は感情を変化させるので難しいものです。
恋愛中も色々な気持ちが出てきて困ります。
不安感は最も大きな存在で影響力があります。
重要なことは不安を自分で理解する部分です。
不安感をなくすための努力とは
不安感をなくすことはその後の恋愛にも関係します。
なぜなら感情が整理できないと失敗するためです。
ポイントは不安感を意識しないで行動することです。
そうすると恋愛にも一人で向かって積極的になれるのです。
恋愛中に必要な冷静さについて
不安感は抑えることで恋愛も成功します。
これを落ち着けるためには冷静な人間になることが大事です。
つまり恋愛中に過剰に焦ったりしないことが基本です。
